20分間で行う短時間のシンプルなトレーニングプランです。「運動をはじめたいけど、なにからすればいいかわからない…」「家事や育児・趣味で忙しくて、ジムに通う時間が確保できない…」「在宅ワークの運動不足を解消したい…」という方におすすめ。短い時間でも最大限効果が出るように、トレーナーがしっかりと指導します。
※料金は税込価格です。
人によって、トレーニングの目的はさまざま。無料で事前カウンセリングを行い、お客様のご希望に合わせた最適なトレーニングメニューを作成いたします。無理なく身体に負荷をかけて、一緒に目的達成のために身体を動かしていきましょう。明日の活力みなぎる生活をサポートいたします。
※料金は税込価格です。
※ご希望の方には、初回体験時に事前のカウンセリング(20分)を無料で行います。
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